别让心理因素 挡了“生育”路

专家指出:心理因素不容忽视

重庆协和医院不孕专家表示,受传统观念的影响,我们很多不孕症患者需要面对来自配偶、父母、亲戚,甚至朋友的压力,令其信心尽失,其影响后果不容忽视。

不过,由于心理紧张而造成的不孕是可以通过心理治疗而改善的,只要用分散注意力的办法,帮助患者减轻精神压力,例如看喜剧电影或多参加自己爱好的文体活动,都可以帮助她们放松精神。有时,抱养孩子有时也不失为一种有效的心理治疗方法。

所以,我们在临床诊疗过程中,更会设身处地的为患者着想,在问诊过程中,鼓励患者尽量多说出自己的压力,以让患者得到释放,另外,可以根据其个人的情况,进行心理疏导,使其放松,再放松。

重庆协和医院温馨提示:好心情才能“造”出好宝宝

“男女状态最好时,生出的宝宝也是好的。”叶天琼主任指出,有生育计划的夫妻,应该注意以下几点:

1、夫妻双方要调整好感情,感情好的男女,男方给出的精子质量较高,而女方即使身体比较虚弱,也能够怀上宝宝;

2、自我调节。女性要调整好自己的求子心态,不能把对孩子的渴望放得太大,更不要把生育当做一项工作任务,强加给自己多少时间内一定要生出小孩,或者一定要生个男孩或者女孩等“硬指标”,如此只能加重自己的紧张和焦虑,影响受孕;

3、掌握一定的健康孕育知识。特别是曾经受过创伤的女性,容易过早预期不良事件,如害怕孩子生产过程中的创伤、痛苦而排斥受孕;

4、计划生宝宝并不是“如临大敌”,过分紧张地关注是否已经受孕,或者“全家总动员”制定营养计划表等举措,可能把本不焦虑的当事人搞得相当焦虑;

5、对于结婚一段时间仍然没有受孕,有思想负担的女性,家人在日常生活中要多关心她们,帮助她们调整心态、打破恶性心理循环,以积极的心态配合治疗,以期达到尽早怀孕。

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